Суставная гимнастика
Возраст - от 45
Степ тренировки
STEP-INTRO
Базовая степ аэробика, в которой разучивается хореография из базовых шагов степ аэробики. Несложная хореография разнообразит привычную для многих ходьбу по лестнице, а простые базовые шаги сложатся в красивую комбинацию. Так же в урок входит силовая часть на проработку мышц…
Аэробика
График занятий уточняйте на сайте или по телефону
Аэробика для всех желающих
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Аэробика в Фитнес-клубе "Манго"
График занятий уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
В клубе представлен широкий выбор аэробных программ для всех возрастов и уровней подготовки.
Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.
Гимнастика оздоровительная
Обучение танцам и оздоровительная гимнастика для людей старше 45 лет.
Аэробика в ФОК "Гармония"
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Групповые занятия для всех желающих
Залы групповых занятий занимают общую площадь более 300 кв.м., в них одновременно может с комфортом заниматься до 80 человек. В их распоряжении все популярное оборудование для групповых программ. Кроме того есть прогрессивные новинки, например, скользящие диски gliding, которые позволяют сделать тренировки интереснее и привнести в процесс яркие эмоции.
Аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Красносельская
Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.