Аэробика в ФОК "Гармония"
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:30 до 11:30.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проводятся по средам и пятницам с 11:00 до 12:30.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 09:00 до 10:00.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:30.
Аэробика для инвалидов от 50 лет
По средам - с 18:00 до 19:30, по воскресеньям - с 15:00 до 16:30.
Аэробика для инвалидов 4-12 лет (с синдромом Дауна)
По средам - с 19:30 до 21:00, по воскресеньям - с 16:30 до 18:00.
Групповые программы для всех желающих
Фитнес клуб X-Fit Алтуфьево предоставляет четыре просторных зала для групповых занятий, которые включают в себя танцевальные уроки, функциональный тренинг, силовые и аэробные тренировки, программы Mind&body и единоборства…
Аэробика для взрослых
По вторникам - с 19:00 до 20:30, по средам, четвергам и пятницам - с 19:30 до 20:30.