Аэробика
Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.
Аэробика
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Аэробика в Спортивном клубе "Самсон"
Подробности уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: step, body sculpt, power, super sculpt, crunch+stretch, ABS stretch, zumba.