Гимнастика оздоровительная
Обучение танцам и оздоровительная гимнастика для людей старше 45 лет.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: Crunch+Flex, Upper Body, Super Sculpt, Pump-it-up, ABL, Tabs+Flex, ABT, Healthy Back, Step, Tai-bo, Stretching.
Аэробика в ФОК "Гармония"
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "Лайт-Фит" на Семеновскойм
График занятий уточняйте по телефону.
Групповые занятия для всех желающих
Залы групповых занятий занимают общую площадь более 300 кв.м., в них одновременно может с комфортом заниматься до 80 человек. В их распоряжении все популярное оборудование для групповых программ. Кроме того есть прогрессивные новинки, например, скользящие диски gliding, которые позволяют сделать тренировки интереснее и привнести в процесс яркие эмоции.
Аэробика
Проводится на базе ФОК “Гуслица” в фитнес зале
Аэробика и шейпинг
поддержание тела в тонусе тренировка мышц и кожи общее оздоровление организма хороший эмоциональный настрой изменение форм тела укрепление сердечной мышцы
Аэробика для всех желающих
Занятия проводятся под руководством опытного инструктора. Расписание тренировок уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Красносельская
Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "World Class" на Варшавском шоссе
График занятий, их стоимость и прочие условия уточняйте по телефону.