Занятия аэробикой
Аэробика, сжигает лишние калории, укрепляет тело, улучшает гибкость, растягивает мышцы, успешно восстанавливает после травм, полезно для всех возрастов и помогает быстро восстановить фигуру, молодым мамам.
Скиппинг (аэробика со скакалкой)
За час интенсивной тренировки сжигается до 1000 ккал. Занятия проходят во вт, чт, сб с 19.00 Приглашаем всех желающих.
Аэробика в Фитнес-клубе "World Class" на ул. Большая Грузинская
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Аэробика для всех желающих
Все интересующие вас подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 09:00 до 10:00.
Аэробика в фитнес центре "Jump"
Все подробности о работе фитнес-центра уточняйте по телефону.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.
Групповые занятия для всех желающих
В двух залах общей площадью 330 кв.м. проводятся тренировки по кардио, силовым, танцевальным и функциональным программам. На тренировках используется различное дополнительное оборудование: гантели, бодибары, резиновые амортизаторы, наборные штанги. Это позволяет проводить разнообразные по уровню нагрузки тренировки и добиваться результата для каждого участника занятий.