Это силовой класс, в течение которого происходит периодическая смена силовых и аэробных нагрузок. Силовые части занятия могут быть как с использованием дополнительного оборудования и отягощений, так и с помощью веса собственного тела. Тренируются все основные мышечные группы. Урок способствует сжиганию подкожного жира, развивает хорошую выносливость, силу мышц…

2.10.2020

Аэробика

Московская обл., Балашиха, ул. Заречная, д. 31

Спортивный клуб "Легион"

2.10.2020

ОФП (Оздоровительная гимнастика) для пенсионеров

Москва, ул. Уральская, д. 19а

Щёлковская (1,3 км) Первомайская (3,1 км) станция Бульвар Рокоссовского (3,8 км)

Бесплатно

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Атлант-Гольяново"

Пн. Вт. Ср. Чт. 12.30-14.00 бесплатно

2.10.2020

 Показать телефон

Гимнастика для детей

Москва, ул. Зоологическая, д. 15

Маяковская (0,7 км) Баррикадная (0,7 км) Краснопресненская (0,9 км)

Акваклуб "Я и мой малыш"

Гимнастика для детей - это, прежде всего игра, направленная на развитие основных физических навыков - ходьбы, бега, прыжков, ползания, а так же координации и согласованности движений.

2.10.2020

Аэробика для всех желающих 15-40 лет

Москва, ул. Абрамцевская, д. 9, к. 1

2300 руб.

Детско-юношеский спортивный центр "ИМА-Лианозово"

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 18:45 до 22:30.

2.10.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Аэробные упражнения Гимнастика оздоровительная Ритмическая гимнастика Силовая аэробика Памп-аэробика Аэробика для похудения Степ аэробика Слайд-аэробика Степ-аэробика Ни-ап/колено Knee-up

Аэробика в Москве

Аэробика - гимнастика, для поддержания ритма и тонуса в теле, тренировка мышц, общее оздоровление организма. Аэробика очень полезна тем, кто стремиться похудеть и привести свой вес в норму. Чтобы заниматься аэробикой, достаточно всего лишь записать в школы аэробики, где все занятия проводят профессиональные тренеры, знающие тонкости данного вида спорта.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аэробика в Москве

Список организаций аэробики, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Москве

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу аэробики, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий аэробикой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение аэробике.