Аэробика в Москве: слайд-аэробика

Фитнес-аэробика – один из самых молодых, но быстроразвивающихся видов танцевального спорта.
Особенность направления в простоте и удивительном эффекте развития тела.
Фитнес–аэробика – это сплетение спорта и танца, которое доступно для занятий людям различного пола и всех возрастов.

Тренировки проводятся по понедельникам, средам и пятницам - с 21:00 до 22:00.

Тренировки проводятся по понедельникам - с 19:30 до 20:30, по средам - с 20:00 до 21:30.

Все подробности уточняйте по телефону.

Это силовой класс, в течение которого происходит периодическая смена силовых и аэробных нагрузок. Силовые части занятия могут быть как с использованием дополнительного оборудования и отягощений, так и с помощью веса собственного тела. Тренируются все основные мышечные группы. Урок способствует сжиганию подкожного жира, развивает хорошую выносливость, силу мышц…

Широкий выбор групповых занятий аэробикой для всех желающих, для любого уровня подготовки.

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 18:45 до 22:30.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.