Аэробика в Москве: слайд-аэробика

Фитнес-аэробика – один из самых молодых, но быстроразвивающихся видов танцевального спорта.
Особенность направления в простоте и удивительном эффекте развития тела.
Фитнес–аэробика – это сплетение спорта и танца, которое доступно для занятий людям различного пола и всех возрастов.

Тренировки проводятся по понедельникам, средам и пятницам - с 21:00 до 22:00.

Тренировки проводятся по понедельникам - с 19:30 до 20:30, по средам - с 20:00 до 21:30.

Это силовой класс, в течение которого происходит периодическая смена силовых и аэробных нагрузок. Силовые части занятия могут быть как с использованием дополнительного оборудования и отягощений, так и с помощью веса собственного тела. Тренируются все основные мышечные группы. Урок способствует сжиганию подкожного жира, развивает хорошую выносливость, силу мышц…

Все подробности уточняйте по телефону.

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 18:45 до 22:30.

Широкий выбор групповых занятий аэробикой для всех желающих, для любого уровня подготовки.