Аэробика в Москве: степ аэробика

Тренировки проводятся по понедельникам, средам и пятницам - с 21:00 до 22:00.

Тренировки проводятся по понедельникам - с 19:30 до 20:30, по средам - с 20:00 до 21:30.

Урок классической аэробики, предусматривающий соединение базовых шагов в комбинации простой и средней сложности.

Все подробности уточняйте по телефону.

Это силовой класс, в течение которого происходит периодическая смена силовых и аэробных нагрузок. Силовые части занятия могут быть как с использованием дополнительного оборудования и отягощений, так и с помощью веса собственного тела. Тренируются все основные мышечные группы. Урок способствует сжиганию подкожного жира, развивает хорошую выносливость, силу мышц…

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 18:45 до 22:30.

Широкий выбор групповых занятий аэробикой для всех желающих, для любого уровня подготовки.