Фитнес для взрослых в Москве: Фитнес для беременных и молодых мам

Занятия проводит высокопрофессиональный педагог, имеющий 12-ти летний опыт успешного преподавания. Расписание предусматривает возможность посещать занятия в вечернее, свободное от работы время. Вы можете выбрать наиболее удобный для вас вариант тренировок - занятия в группе по 5-6 человек или индивидуально с преподавателем.

Shaping
Zumba Fitness

Авторская программа физического развития и укрепления здоровья дошкольников “Фитнес для детей” рассчитана на детей от 3 до 7 лет. В основе занятий - ОФП, растяжка, координация, пилатес и фитбол, аэробика и ритмика, элементы детской йоги, элементы спортивного танца, спортивные игры.

• Стретчинг
• BOOTY make

Приглашаем на занятия всех желающих.

Приглашаем всех желающих.

Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом…