Пилатес
На занятиях пилатесом укрепляются мышцы пресса, улучшается баланс и координация, а также снижает стресс. Выражен оздоровительный и омолаживающий эффект от занятий. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, возможность травм здесь сведена к минимуму.
Детский фитнес
Студия единоборств с профессиональным борцовским ковром и зоной татами. Ринг, груши и боксерские мешки. Пять тренеров мастера спорта России и СССР. Клуб на 100% укомплектован всем самым современным оборудованием.
Пилатес для всех желающих
Занятие формирует внутренний корсет, за счет включения в работу мелких мышц, которые практически не задействованы в работе при обычной жизнедеятельности. Формирует осанку, развивает мышечную координацию и контроль над телом…
Фитнес в Тренажёрном зале "Качок"
Все подробности уточняйте по телефону.
Фитнес
Фитнес-зарядка
Дети и взрослые от 6 до 30 лет
Фитнес в олимпийском комплексе "Лужники"
Фитнес-зарядка выходного дня для всех желающих
По субботам с 11:00 до 12:00.
Фитнес в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
Все подробности узнавайте по телефону.
Pilates для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.