Пилатес для всех желающих
урок для всех, кто стремится быть здоровым. Это безопасный комплекс упражненийдля всего тела без ударной нагрузки, который развивает гибкость и подвижность суставов, эластичность связок, силу и силовую выносливость, укрепляет глубокие мышцы, улучшает осанку, снимает сресс с позвоночника. способствует похудению. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мякгого воздействия на…
Пилатес в "Sport & SPA word Health Club"
Пилатес — это методика фитнеса, разработанная немецко-американским спортивным специалистом Джозефом Пилатесом.
Подобно йоге, пилатес укрепляет мышцы тела, делая их более гибкими и выносливыми, и улучшает…
Фитнес-клуб "Janinn Fitness"
Фитнес клуб "5 баллов"
Пилатес в Фитнес-клубе "Оазис"
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Пилатес в Фитнес-клубе "Лайт-Фит" на Преображенской
График занятий уточняйте по телефону.
Тай-бо для всех желающих
Боди денс
Ведётся набор в группы девушек 16+
Боди денс - современная хореография под современную музыку. Уровень подготовленности - любой.
Боди комбат
Ведётся набор в группы девушек 16+
Боди комбат - кардио силовая тренировка с элементами боевых искусств. Уровень подготовленности - любой.
Фитнес. Женский спортивный клуб
Ведётся набор в группы девушек 16+
Body Step - занятие, условно разделённое на две части: интервальная тренировка на степе и кардио силовая нагрузка, направленная на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.