Фитнес
Детский фитнес
Фитнес в Фитнес-клубе "Мега-фитнес"
График занятий уточняйте по телефону.
Сила, Фитбол, Пилатес, Танцы, Стрейчинг
Все направления современного фитнеса от динамичных и силовых до мягких техник
Фитнес клуб
Тренажерный зал, более 30 видов групповые программы, Йога, Stretch, Студия-танца, Массаж, SPA-процедуры, салон красоты. TRX-training
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Фитнес клуб "Фреш Фитнес" на Павелецкой
2 этажа для занятий фитнесом с просторными раздевалками, тренажерный зал и кардио-зона, зал бокса и персонального тренинга, 2 зала для групповых программ (танцевальные, силовые, йога), хаммам (турецкая парная), финские сауны в каждой раздевалке, массаж, фреш-бар.
Групповые программы: ABS+Flex, Flex+Ball, Pump, Power Body, Interval, Step, Functional, Flex и пр.
Школа Шпагата
Растяжка ног c целью сесть на все три шпагата за 1-3 месяца
Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки в тренажерном зале более эффективными.
А при хорошей физической форме вообще можно заниматься только растяжкой три раза в неделю — этого будет достаточно, чтобы вылепить красивое тело.
Фитнес на льду
Когда на коньки становится родное чадо, многим мамам тоже хочется покататься по льду, вспомнив детские годы. Школа хоккея AtHockey.ru советует гостьям катка в ТЦ «Город Лефортово» не отказывать себе в удовольствии: попробуйте записаться на женский ледовый фитнес…
AeroStretching
Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления…