Фитнес в СЗАО: фитнес-клуб

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Более 30 видов групповых программ.

Небольшая студия для индивидуальных занятий предусматривает тренировки с личным тренером, исключая набитость спортзалов и очереди на тренажеры.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Абонемент на посещение силовой и кардио тренировок с инструктором (без доплат) и бронированием тренажеров. Стоимость: 1 мес. - 3.500р., 3 мес. - 7.000р., 6 мес. - 9.000р., 12 мес. - 13.500р. Длительность тренировки от 1-2,5 часов.

1 СМАРТ тренировка включает в себя: Силовую и/или кардио тренировку с инструктором + лимфодренажный и/или антицеллюлитный массаж + массаж спины и/или кислородотерапию + инфракрасную сауну и/или фито-бочку. Стоимость 1 СМАРТ тренировки в абонементе от 300-1.300р., в зависимости от выбранного абонемента.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.

Авторская программа физического развития и укрепления здоровья дошкольников “Фитнес для детей” рассчитана на детей от 3 до 7 лет. В основе занятий - ОФП, растяжка, координация, пилатес и фитбол, аэробика и ритмика, элементы детской йоги, элементы спортивного танца, спортивные игры.