Тай-бо в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Тай-бо – система тренировок разработанная Билли Бленксом, боксером, обладателем титула “Золотая перчатка” и Голивудским актером. Он совместил в одной технике карате, таэквон-до, кикбоксинг, бокс и танцевальную аэробику. В 1990х годах Бленкс представил эту технику как боевую для мужчин, однако в последствии оказалось что подобная новинка подошла в основном прекрасной…
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Фитнес
Фитнес клуб "Gymnastika"
График занятий уточняйте по телефону.
Тай-бо для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес программы для женщин
Пилатес в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника…
Детский фитнес
Широкий выбор программ для детей от 2 до 14 лет, включая фитнес-занятия, спортивные секции и программы всестороннего развития.
Фитнес для детей и подростков
По понедельникам и средам с 16:30 до 19:00.