Фитнес в ЮАО: фитнес-йога

К Вашим услугам: тренажёрный зал оснащен силовым и кардио оборудованием, зал аэробики, инфракрасная сауна, фитнес бар, сейфы для хранения ценных вещей, системы кондиционирования и вентиляции. Всё это создает комфортное условие во всех помещениях фитнес клуба, что позволит Вам и Вашей семье окунуться в атмосферу здоровья и хорошего настроения.

Фитнес для детей с танцевальными вставками.

График занятий уточняйте по телефону.

Направления - ZUMBA,TRX,BODY STRONG, ABS/ABT, пилатес. миофасциальный релиз,кинезиотерапия

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Расписание проведения занятий уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Приглашаем желающих существенно улучшить свою растяжку и гибкость. Предлагаем индивидуальные занятия по подготовке к поступлению в хореографическое училище, цирковые и танцевальные студии. Также осуществляем групповые регулярные занятия по растяжке, направленные на улучшение физической формы воздействием на определенные мышечные группы посредством…

Главное в пилатесе — это умение двигаться не за счет мышц рук, ног, а за счет усилий внутренних мышечных групп. Обучение пилатесу строится таким образом, чтобы спортсмен последовательно овладевал техникой, в том числе и дыхательной. Как и любая другая йога пилатес много внимания уделяет дыхательным упражнениям. Но, как и любой фитнес — результат должен быть получен в минимально возможные сроки.