Фитнес для подростков в САО: Фитнес для беременных и молодых мам

Приглашаем на занятия всех желающих. аэробика и шейпинг, йога

Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.

Приглашаем всех желающих.

График занятий уточняйте по телефону.

График занятий уточняйте по телефону.

для любых возрастов, начиная с 13 лет

Занятия секции проводятся по вторникам и четвергам с 16.00 до 19.00 (разновозрастные группы)

Приглашаем всех желающих.

Ритмика – танцевальный урок, включающий различные виды танцевальных направлений. Разучивание азов спортивно – танцевальных движений.
Грация – пластика движений, формирование правильной осанки, красивой походки, развитие гибкости, пластики и растяжки…