Фитнес
Пилатес для всех желающих
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом…
Пилатес для всех желающих
Занятие по методу Джозефа Пилатеса. Курс уделяет большое внимание мышечному каркасу позвоночника. Упражнения развивают и увеличивают гибкость, силу, подвижность суставов, улучшают координацию, баланс всего тела, исправляют плохую осанку. Особое внимание уделяется плавности выполнения движений, правильному дыханию, равновесию, проработке глубоких мышц.
Фитнес
Приглашаем всех желающих на занятия.
Пилатес
Приглашаем всех желающих на занятия.
Фитнес клуб "Аква-спа"
Тренажерный зал, СПА, массаж, банный комплекс, групповые и персональные программы.
Пилатес в Центре йоги "Шамбала"
График занятий уточняйте по телефону.
Зумба для всех желающих
Расписание занятий:
- понедельник - 21:00 - 22:00;
- вторник - 12:00 - 13:00;
- среда - 21:00 - 22:00…
Зумба для всех желающих
Расписание занятий:
- среда - 18:00 - 18:50;
- среда - 19:00 - 19:45;
- четверг - 16:00 - 16:45…
Пилатес для всех желающих
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.