Фитнес в ЦАО

Эксклюзивная студия Pilates, предназначенная для индивидуальных занятий, представляет собой небольшой зал, в котором проводятся индивидуальные и сплит-тренировки. В студии имеется все необходимое для занятий оборудование, начиная с малого - Isotoner (кольцо), мяч, Foam Roller, резина, и заканчивая специальными Pilates-тренажерами: Reformer, Cadillak, “стул”. Основное отличие тренажеров…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

В нашем фитнес-клубе все работает на Вас. Тренажерный зал, совмещенный с кардио-линией, два аэробных зала, эксклюзивная студия Pilates, оснащенная специальными тренажерами и малым оборудованием, студия бокса с настоящим боксерским рингом, бассейн и, главное, высокопрофессиональный тренерский состав - все это в Вашем полном распоряжении.

Pilates (Пилатес) представляет собой очень оригинальную методику, направленную на укрепление мышцы пресса, спины, улучшаение осанки, координации, увеличение гибкости, подвижности суставов. Упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Пилатес способствует правильной…

Все подробности узнавайте по телефону.

Занятия проходят по понедельникам и четвергам с 09:00 до 15:00, по вторникам - с 14:00 до 17:00.

Расписание занятий уточняйте по телефону.

В США по этой оздоровительной практике уже несколько лет сходят с ума многие приверженцы здорового образа жизни. В Москве пилатес стоит значительно дороже аэробики, фитнеса и шейпинга, но это не мешает ему набирать полные залы. Вполне вероятно, что пилатес – не просто очередной бум на здоровье, но качественно новый подход к физическому совершенствованию.