Фитнес
SUPER SCULPT — силовая тренировка, направленная на работу всех групп мышц с исп. спецоборудования: гантели, бодибары, эспандеры.
ABL+ABS — силовая тренировка мышц ног и брюшного пресса + упражнения направленные на растягивание мышц и релакс…
Фитнес
Студия персональных тренировок SmartFIT for Smile поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас здесь составили различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.
Фитнес
Фитнес на свежем воздухе
Фитнес для детей от 3 лет
Фитнес для детей от 3 до 7 лет. В программу занятий входят комплексы упражнений на улучшение гибкости, координации, силы, скорости и т.п.
Занятия проходят под музыку в небольшом зале с мягким покрытием пола.
Тренер имеет высшее спортивное педагогическое образование.
Фитнес
Фитнес
Фитнес
Пилатес в Студии йоги и пилатеса в Марьино
Система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получившая распространение в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса «Body & Mind». Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и…