Фитнес в ЮЗАО: фитнес-клуб

Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах

Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте

Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Новое направление специально разработанное нашим Центром.
Фитнес-Гимнастика, для взрослых и детей с 1,5 лет

• 1,5-3 лет (вместе с родителями);
  
• 3-4 лет ( с родителями, по желанию)…

Детский фитнес на базе гимнастики с 1,5 лет.

• 1,5-3 лет (вместе с родителями);
  
• 3-4 лет ( с родителями, по желанию);
  
• 4-6 лет…

Долгое время пилатес оставался неизвестным среди большинства, но на сегодняшний день (помимо фитнес-центров) данный метод востребован и в медицинских клиниках, лечебной физкультуре, танцевальных студиях…

Танцевальная фитнес программа ZUMBA® с лицензированным инструктором! Большой танцевальный зал 100 кв.м.