Фитнес у метро Белорусская: Фитнес для беременных и молодых мам

Понедельник/пятница в 20-00
Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела. Упражнения на растяжку полезны и необходимы всем, независимо от возраста. Этот вид фитнеса является частью оздоровительной гимнастики…

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону

Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом…

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно…

Групповые занятия на любовй вкус, уроки для детей 3-16 лет, программы для будущих мам, групповые и индивидуальные занятия.

Время работы…

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.