Фитнес у метро Свиблово

Неправда, что приводить свою фигуру в порядок нужно перед открытием летнего сезона. Когда бы вы ни решили заняться своим внешним видом – это решение всегда будет принято вовремя. Фитнес-клуб в Свиблово «Спортив» поможет вам в этом – наши тренеры и специалисты готовы поделиться секретами идеальных форм и хорошего настроения со всеми посетителями клуба! У нас продумано все…

Всю интересующую вас информацию о занятиях уточняйте по телефону или на сайте клуба.

Все подробности уточняйте по телефону.

Пилатес – система упражнений, для занятий по которой возраст не имеет значения. И делать резкие движения, прыгать на протяжении занятия Вам не придется. Потому что пилатес основан на медленном и плавном выполнении упражнений. При этом Вы полностью концентрируетесь и контролируете свое дыхание, а значит, еще и оздоравливаете дыхательную систему организма.

Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Занятия секции проводятся по вторникам и четвергам с 16.00 до 19.00 (разновозрастные группы)

Детский фитнес

FITNESS тренировка низкой интенсивности, направленная на общее развитие и укрепление всех групп мышц. Включает упражнения на силу, координацию и растяжку. Особенно рекомендуется для новичков. Подходит для людей любого возраста, а также для восстановления после длительных перерывов в тренировках.

Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону