Пилатес
Стретчинг
Фитнес
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Пилатес
В просторном зале одновременно, в комфортном режиме, может заниматься одновременно группа из 8 человек.
Оборудование представлено фирмой Pilates Plus, одного из мировых лидеров по производству профессиональных тренажёров для пилатеса.
Фитнес-клуб "Зебра" на м. Комсомольская
Подробности уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Комсомольская
Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Фитнес
INTERVAL TRAINING 55 минут*
Урок аэробики, в котором сочетаются кардио и силовые компоненты для укрепления мышц всего тела и развития выносливости.
TREKKING 45 минут …
Детский фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону