Фитнес у метро Спартак: Фитнес для беременных и молодых мам

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.

Детский клуб, детский лагерь, фитнес-сад “Будь готов” и целая совокупность детский секций для детей с 1.5 лет.

В расписании групповых программ клуба ДОН Спорт Алые Паруса вы найдете уроки для всех уровней подготовленности, различной степени интенсивности и сложности.

Инструкторы клуба ДОН Спорт Алые Паруса регулярно совершенствуют собственные навыки. Наши…

Групповые занятия, мини-группы (2-4 человека) и персональные занятия с тренером специально для тех, кто хочет получить от занятий максимум пользы и удовольствия: индивидуальный подход от персонального тренинга и яркие эмоции от занятий в узком кругу друзей.

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону

Авторская программа физического развития и укрепления здоровья дошкольников “Фитнес для детей” рассчитана на детей от 3 до 7 лет. В основе занятий - ОФП, растяжка, координация, пилатес и фитбол, аэробика и ритмика, элементы детской йоги, элементы спортивного танца, спортивные игры.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону