Фитнес в Москве: Детский фитнес

Расписание занятий уточняйте по телефону.

Что все дети знают без специального обучения – это всем известную поговорку: “В движении жизнь”. “Жизнь” нашего детского клуба в процессе подготовки к начальной школе состоит из большого количества разнообразных занятий, направленных на развитие ловкости и координации движений, силы и выносливости, на воспитание командного духа и силы воли.

В центре функционирует ряд групповых программ на любой вкус и уровень подготовки: ABL, TBW, Sculpt & Stretch, Upper Body, Body Sculpt, Club Power.

— 3 силовые онлайн тренировки в неделю через приложение Zoom, включающие в себя упражнения :
-на нижнюю часть тела
-на верхнюю часть тела
-на пресс
— рекомендации по питанию и кардиотренировкам

Высокий уровень преподавания, индивидуальный подход к каждому ученику, уютная дружеская атмосфера занятий

Высокий уровень преподавания, индивидуальный подход к каждому ученику, уютная дружеская атмосфера занятий

Высокий уровень преподавания, индивидуальный подход к каждому ученику, уютная дружеская атмосфера занятий

Высокий уровень преподавания, индивидуальный подход к каждому ученику, уютная дружеская атмосфера занятий

Высокий уровень преподавания, индивидуальный подход к каждому ученику, уютная дружеская атмосфера занятий

Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах