Растяжка
Тренировки улучшают гибкость и подвижность суставов, помогают снять стресс. В результате регулярных занятий вы научитесь садиться на шпагат, улучшите осанку, эластичность мышц, разовьете координацию. Тело станет гибким и «послушным».
Фитнес
Pilates Mat и Pilates Integrate для всех желающих
Занятие входит в клубную карту.
Расписание занятий уточняйте по телефону или на рецепции.
Фитнес в Фитнес-клубе "N-ERGO" на Ярославском
График занятий уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-клубе "Энергия"
Всю подробную информацию о работе секции уточняйте по телефону.
Детский фитнес в Фитнес-центре "Марк Аврелий" в Вешняках
Всю информацию о работе секции уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-центре "Марк Аврелий" в Вешняках
Всю информацию о работе секции уточняйте по телефону.
Спиннинг в Фитнес-клубе "N-ERGO" на Ярославском
График занятий уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-клубе "N-ERGO" на Ярославском
График занятий уточняйте по телефону.
Боевой фитнес
Многофункциональная тренировка с применением различных техник боевых искусств развивает силу, скорость, выносливость. На занятиях выполняются упражнения на cross-fit-кольцах, TRX-петлях, отрабатываются техники и силы удара ногами и руками с помощью боксерских и кикбоксерских мешков.