Фитнес в Москве: Фитнес для беременных и молодых мам

Танцевальная фитнес программа ZUMBA® с лицензированным инструктором! Большой танцевальный зал 100 кв.м.

“Здоровая спина” - это фитнес-программа с нагрузками средней степени.

Абонемент на посещение силовой и кардио тренировок с инструктором (без доплат) и бронированием тренажеров. Стоимость: 1 мес. - 3.500р., 3 мес. - 7.000р., 6 мес. - 9.000р., 12 мес. - 13.500р. Длительность тренировки от 1-2,5 часов.

1 СМАРТ тренировка включает в себя: Силовую и/или кардио тренировку с инструктором + лимфодренажный и/или антицеллюлитный массаж + массаж спины и/или кислородотерапию + инфракрасную сауну и/или фито-бочку. Стоимость 1 СМАРТ тренировки в абонементе от 300-1.300р., в зависимости от выбранного абонемента.

Высокоинтенсивный интервальный тренинг на электронных тренажерах. Метаболический тренинг. Проработка всех крупных групп мышц за 35 минут. Защита от травм.

Танцевальный класс для детей, направлен на развитие координации, слуха и чувства ритма
разовое занятие от 400 руб,абонемент от 1200 руб

-разнообразные групповые программы и занятия для детей,
-йога и лечебная физкультура
разовое посещение: от 550 руб, абонемент: от 1800 руб.

Фитнес для детей от 3 до 7 лет. В программу занятий входят комплексы упражнений на улучшение гибкости, координации, силы, скорости и т.п.
Занятия проходят под музыку в небольшом зале с мягким покрытием пола.
Тренер имеет высшее спортивное педагогическое образование.