Фитнес в Москве: Фитнес для беременных и молодых мам

Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела, нацеленных, главным образом, на формирование корсета мышц спины и живота. Этот «каркас» позволяет зафиксировать позвоночник, опорно-двигательный аппарат и внутренние органы в идеальном положении, способствуя восстановлению суставов, развитию хорошей осанки и общему оздоровлению организма. Укрепление…

Тренажерный зал, кардио зона, студия бокса, финская сауна, солярий, фитнес бар.

Групповые занятия: Step I, Step II, ABT+TABS, Upper Body, Spine Trenning, Super Sculpt, Interval.

Групповые прнограммы: TRX, Pilates reformer Man (для мужчин), Pilates Reformer, Pilates Cadillac, Aerial Pilates (в гамаках), Gliding, jump (на батутах), Skipping, Йога в воздухе (в гамаках), Универсальная йога, Хатха йога, Yoga kids (от 3,5 лет), Junior fitness (от 8 лет)

Групповые занятия по Пилатесу на тренажерах Реформер, Кадиллак, Корректор спины и др.

Подробности уточняйте по телефону.

ОФП с эллементами танца
Обучение различным танцевальным стилям

Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону