Фитнес в Москве: Функциональный тренинг

Занятия по фитнесу подойдут тем, кто желает укрепить мышцы, обрести ловкость, выносливость. При помощи силовых упражнений несложно убрать лишний подкожный жир, нарастить мышечную массу на нужных участках.
Специально разработанные комплексы способствуют достижению цели в короткие сроки, нужно лишь…

Высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей, укреплению здоровья. Комплекс включает систему упражнений с собственным весом, развитие гибкости, набор мышечной массы.

Занятия с персональным тренером помогут вам в кратчайшие сроки обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье.
Персональный тренер:

• разработает для вас индивидуальную программу упражнений…

Большой, светлый, хорошо оборудованный зал аэробики, в котором проходят групповые тренировки по силовой и функциональной аэробике, йоге, пилатесу, растяжке и TRX. В нашем клубе проводятся групповые тренировки по TRX! В зале для групповых занятий построены две специальные силовые фермы с креплениями для петель TRX, позволяющие проводить занятия в больших группах. Поэтому тренировки по TRX входят в стоимость абонемента!

“la Collina” - это фитнес-клуб и спа-центр премиум класса. Статус Фитнес-клуба “La Collina” определяют передовые услуги и технологии в области красоты, здоровья и активного отдыха для всей семьи. Высокий уровень комфорта, стильный дизайн, “La Collina” оснащен спортивным и инженерным оборудованием по новейшим технологиям. <br><br> La Collina оснащен 5 залами групповых программ…

Широкий выбор фитнес направлений клуба «NeoFit» позволяет позиционировать себя, как семейный, где каждый из членов Вашей семьи может найти своё направление.

Большой и просторный тренажерный зал, кардио зона, услуги персонального тренинга, занятия для самых мнений.

Удобное, двухэтажное здание клуба, расположенное по адресу ул. Подольских Курсантов, 4Б (рядом с м. «Пражская»), манит прохладой просторных залов, залитых солнечным светом сквозь огромные окна. Кристально чистый дизайн интерьера клуба, созданный в духе футуристического минимализма, радует глаз и настраивает на оптимистичный лад. Гармония и функциональность – вот основные принципы размещения «спортивного рая».

вторник, четверг, суббота 08:00 - 10:00

В клубе оборудован тренажерный зал, солярий, массажный кабинет, финская сауна, СПА-капсула. Проводятся групповые занятия фитнесом, персональный тренинг.

Групповые занятия: классическая аэробика, современная аэробика, силовая аэробика, степ-аэробика, “разумное дело”.

Силовой, функциональный тренинг средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования, направленный на укрепление, в основном, мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.