Пилатес в Фитнес-клубе "Семья"
Специальный комплекс силовых упражнений, вызывающий активность глубоко расположенных мышечных групп. Плавные контролируемые движения, помогают избежать мышечного дисбаланса и создать равномерно тренированное тело. Сочетание техник пилатеса с другими техниками (калланетик, фитнес-йога, классическая растяжка и силовая тренировка). Эта гимнастика направлена на…
Калланетика
Калланетика
Фитнес клуб "Power"
Тренажерный зал, танцевальная школа, групповые занятия, единоборства, косметический салон.
Групповые занятия: super sculpt, степ-аэробика, калланетика, stretсhing, upper body + stretсhing, power flex, body flex.
Фитнес студия "Jump"
Фитнес, танцевальная аэробика, фитбол-аэробика, степ-аэробика, силовая тренировка, аэробика тай-бо, пилатес, калланетик, фитнес-йога, стретчинг, гимнастика для беременных.