Фитнес в Москве: фитнес-катание на роликовых коньках

Пилатес — это методика фитнеса, разработанная немецко-американским спортивным специалистом Джозефом Пилатесом.

Подобно йоге, пилатес укрепляет мышцы тела, делая их более гибкими и выносливыми, и улучшает…

График занятий уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.

По понедельникам и четвергам с 16:00 до 19:00.

Урок аэробно-силового формата, который состоит из чередования силовой и кардионагрузок. На уроке используется оборудование: степ-платформа, бодибар, гантели. Урок высокой интенсивности. Формат урока позволяет воздействовать на все основные группы мышц, способствует тренировке сердечно-сосудистой системы, повышению общей мышечной и силовой выносливости, уменьшению жировой ткани.

Силовой, функциональный тренинг средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования, направленный на укрепление, в основном, мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.

Став клиентом клуба “Фитнес Тайм”, Вы сможете выбрать для себя подходящий вид занятий и отдыха. Во время занятия в тренажерном зале всегда находятся профессиональные инструкторы, которые ответят на любой интересующий вас вопрос и проведут вводный инструктаж перед началом тренировочного процесса. Если вы впервые в тренажерном зале или у вас отсутствует опыт занятий на…

Фитнес-клуб Wild Athletic – это 3 основных направления: тренажерный зал, больший по площади среди всех фитнес-клубов САО, женская фитнес-студия с полусотней различных групповых программ на любой цвет и вкус и бойцовский клуб, предлагающий как прогрессивные, так и традиционные виды единоборств.