Фитнес клуб "Твой Фитнес" Отрадное
Фитнес клуб удобно расположен в центральной части района, в шаговой доступности от большинства жилых комплексов.
Pilates для всех желающих
Комплекс упражнений направленный на устранение мышечного дисбаланса, стабилизацию позвоночника, коррекцию осанки, а также на развитие функциональной силы и гибкости. Регулярные занятия по этой системе создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, постепенно избавляя от возможных болей в спине. Используется различное оборудование…
Фитнес клуб "Ритм" для всех желающих
В клубе «Ритм» существует студия групповых программ по аэробике, прекрасно оснащенный специальным оборудованием зал, в котором проходит несколько программ по аэробике, и Вы можете выбрать для себя уроки по различным направлениям. Специфика уроков самая различная: аэробные классы, силовые классы, специальные, танцевальные классы. Опытные и профессиональные инструкторы поднимут Вам настроение и сделают Вас крепкими и выносливыми.
Детский фитнес в фитнес-центре "TERRASPORT Коперник"
Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Физкультурно-оздоровительные программы для детей 3-4 лет
В клубе проводятся различные групповые развивающие уроки для детей в возрасте 3-4 лет.
Пилатес для подростков и взрослых
Система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Метод делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений.
Фитнес-центр (силовые и кардио тренажеры,сауна)
Вы хотите привлекательно выглядеть, укрепить здоровье и обрести уверенность в себе? Мы предоставим Вам все условия для Вашего физического самосовершенствования! Высококвалифицированные инструкторы разработают для Вас индивидуальные рекомендации по распределению нагрузки, интенсивности занятий, питанию и коррекции фигуры! Вы сможете выбрать для себя самую удобную программу занятий!
Фитнес на батуте (джампинг фитнес)
Групповые занятия фитнесом на батуте.<br> Активная проработка сразу всех основных мышечных групп(ягодицы,бедра,пресс и спина)<br> Снижение нагрузки на суставы и позвоночник на 80%(по сравнению с бегом и прыжками на твердой поверхности)<br> Высокий расход калорий(около 1000 ккал/час)<br> Сочетание кардионагрузки и элементов силовой тренировки<br> Наиболее эффективная…
Тай-бо в Фитнес-клубе "Палестра Sport"
Фитнес для детей от 1 года до 3 лет
Обучение двигательным навыкам (ходьба, бег, прыжки, лазанье), игры с мячом на развитие координации движений.