Бесплатные секции общей физической подготовки для взрослых в Москве: офп упражнения

По понедельникам, четвергам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00.

По понедельникам, вторникам и четвергам - с 18:00 до 19:30, по воскресеньям - с 16:00 до 17:30.

По вторникам и четвергам - с 15:00 до 18:00, по субботам - с 14:00 до 18:00.

Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, или специальной трудовой деятельности.

ОФП, стретчинг

По вторникам и пятницам с 18:00 до 22:00.

По средам с 17:00 до 20:00.

По понедельникам и вторникам с 16:00 до 18:00.

По субботам с 09:00 до 10:00, с 10:00 до 12:00, с 12:00 до 13:00.

Вторник, четверг 19.00-21.15