Функциональный тренинг (ОФП)
Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других.
Для взрослых…
Кроссфит
Популярный и массовый вид спорта-мощный функциональный тренинг, насыщенный огромным разнообразием прикладных упражнений из разных видов спорта.
В программе тренировок множество игровых и соревновательных компонентов, индивидуальной, парной и командной работы, что делает каждое занятие не похожим ни на одно другое…
ОФП и функциональный тренинг для взрослых и детей от 3+ лет
Функциональный тренинг - взрослые группы.
Есть утренние и вечерние занятия.
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Женская самооборона
Самооборона для женщин имеет свои нюансы.Несмотря на одни и те же базовые элементы, применение и арсенал техник отличается от мужского. Группы непосредственно для женщин.