Тренажеры в парке «Останкино»
Занятия на уличных тренажерах станут хорошей дополнительной нагрузкой на разные группы мышц во время пробежки. В парке «Останкино» представлено шесть видов тренажеров: брусья, турник, перекладина — шведская стенка, двойная пресс-скамья, пресс-брусья, тренажер для рук. Помимо отдельно стоящих экземпляров, рядом со стадионом есть три площадки с целыми комплексами для воркаута.
ОФП и подвижные игры для всех желающих
По вторникам - с 17:00 до 19:00, по четвергам - с 14:00 до 16:00.
ОФП
Приглашаем всех желающих.
Группа "Здоровая спина" для всех желающих 18-35 лет
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00.
ОФП для детей и взрослых
Занятия проходят по понедельникам и вторникам с 16:00 до 20:30, по средам - с 17:00 до 20:30, по пятницам - с 16:00 до 20:30.
Семейные старты для детей и взрослых
По понедельникам, вторникам и четвергам с 18:00 до 21:00.
Семейные старты для детей и взрослых
По понедельникам, вторникам и четвергам с 18:00 до 21:00.
ОФП для взрослых от 18 лет
По воскресеньям с 10:45 до 11:45. По понедельникам - с 17:00 до 19:30, по средам - с 19:00 до 21:00, по четвергам - с 19:00 до 20:30.
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону