ОФП для взрослых в Москве: офп упражнения

Общая физическая подготовка для взрослого человека – это залог продления молодости, укрепления здоровья, повышения жизненного тонуса.

Без регулярных физических нагрузок мы страдаем от снижения активности основных жизненных…

По субботам с 15:00 до 16:30, с 16:40 до 19:15.

По понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 20:00.

По вторникам и четвергам - с 18:00 до 20:30, по субботам - с 15:00 до 17:30.

Тренировки проходят по понедельникам, вторникам, пятницам и субботам с 15:00 до 19:00, по средам - с 15:00 до 18:00.

По средам и четвергам - с 17:00 до 22:15, по субботам - с 10:00 до 13:00.

ОФП для начинающих бегунов и любителей

По понедельникам, средам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00, по субботам - с 10600 до 13:00.