ОФП для подростков в Москве: офп упражнения

По понедельникам - с 18:10 до 21:10, по средам - с 18:10 до 21:55.

По понедельникам, средам и пятницам с 15:45 до 18:00.

Приглашаем на тренировки по ОФП детей в возрасте от 4 до 5 лет.
700 р. разовое / от 4000 р. абонемент на месяц / 2000 индивидуальное занятие

Комплекс физических и психологических упражнений. Занятия бесплатные.

ОФП-это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств - выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.

По понедельникам, четвергам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00.

По вторникам - с 17:00 до 20:00, по четвергам - с 17:00 до 20:45.

По понедельникам, вторникам и четвергам - с 18:00 до 19:30, по воскресеньям - с 16:00 до 17:30.

Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Подготовительный курс - ОФП с элементами единоборств. Этот курс для самых маленьких начинающих спортсменов. Возраст 5-7 лет. В этом возрасте дети познают свой организм, его возможности. В программе в основном упражнения на гибкость и координацию и базовые элементы единоборств. Базовый курс - группы от 8 лет с полным погружением в единоборства.