Интервальная тренировка позволяющая улучшить координацию, силу и выносливость. Оптимальное воздействие на крупные и постуральные (глубокие) мышцы тела.
Рекомендуется для подготовленных.
Продолжительность занятия - 55 мин.

29.09.2020

ОФП на песке

Москва, пр-т Маршала Жукова, д. 4, стр. 2

станция Хорошёво (0,4 км) Полежаевская (1,1 км) станция Зорге (1,3 км)

Центр пляжных видов спорта "Лето"

29.09.2020

О.Ф.П.

Москва, Ходынский бульвар, д. 4

Аэропорт (1,1 км) станция Зорге (1,6 км) Полежаевская (1,7 км)

Ледовый каток "Mega Ice" в ТРК "Авиапарк"

29.09.2020

Functional Gymnastic для женщин

Москва, ул. Фестивальная, д. 53

Речной Вокзал (1,3 км) Водный Стадион (2,3 км) Сходненская (3,6 км)

Фитнес клуб "Wild Athletic"

Функциональная тренировка средней интенсивности, направленная на общее оздоровление организма, а так же на укрепление суставов и связок.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность занятия - 55 мин.

29.09.2020

ОФП для всех возрастных категорий

Москва, 1-й Тушинский пр-д, д. 4

Тушинская (1,2 км) Спартак (2,0 км) Сходненская (2,2 км)

Бесплатно

Центр детских и молодежных социальных инициатив "Крылья"

По понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 20:00.

29.09.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Москве

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка для подростков в Москве

Здесь представлены секции ОФП, физкультурные клубы и школы для подростков 11 - 18 лет, юношей и девушек в СЗАО. Поиск подходящего места для занятий общей физической подготовкой можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой или рядом со школой, где обучается подросток. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи подростка на ОФП в СЗАО Москвы.