ЛФК для детей и подростков 8-16 лет
По понедельникам, вторникам и четвергам с 15:00 до 18:00.
ОФП для детей и подростков 10-18 лет
По вторникам и четвергам с 16:00 до 20:30.
Общая физическая и силовая подготовка для подростков от 14 лет
График занятий, в зависимости от тренера: с понедельника по пятницу с 11:00 до 18:00 или с 15:00 до 22:00.
Общая физическая подготовка для детей, взрослых и льготной категории населения, а так же всех желающих взрослых жителей района
График занятий: четверг - с 14:00 по 17:30. Суббота - с 16:00 по 19:30. Воскресение - с 10:00 по 12:00 (методический день).
ОФП для детей
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП для детей
Занятия проходят по вторникам с 17:00 до 19:00, по субботам - с 13:30 до 16:00.
Функциональная тренировка для детей 9-13 лет
Программа разработана учитывая новомодные увлечения тинейджеров: горные лыжи, ролики, велосипед, сноуборд, вейкбординг, серфинг и другие. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать тренировку максимально эффективной и интересной
ОФП для детей и пенсионеров
ОФП для детей с 7 до 17 лет
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону или на сайте.
ОФП для пенсионеров
По понедельникам 11:30 и средам 12:00 скандинавская ходьба, вторник ОФП, пятница соревнования, настольный теннис, бадминтон