ОФП для детей в ЮАО

ОФП – активная аэробная нагрузка. В течение часа прокачиваются все группы мышц, дается правильная нагрузка на сердце и легкие, улучшается кровоснабжение организма и вырабатывается правильное дыхание.
Занятие включает прыжковые и беговые упражнения, отжимания, приседания и другие активные элементы, которые отрабатываются в активном темпе.

Для детей от 10-15 лет

Младшая группа:

• 7-10 лет;
  
• средняя группа 11-14 лет;
  
• молодежная группа 15 – 30 лет…

Занятия проводятся по адресам Симферопольский бульвар д. 1 и Симферопольский бульвар д. 15, к. 1

По четвергам с 16:00 до 18:15.

Общефизическая подготовка для детей — это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета. ОФП для детей — это подготовка их к школе, или дополнительные занятия к школьному курсу физической культуры.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Клуб открыт как для новичков, так и для опытных спортсменов, а также прекрасных девушек и детей (детские группы).