Интенсивные тренировки на петлях TRX с элементами кроссфита и бокса
Принять участие в занятиях можно только тем, кто старше 14 лет. Тренировки будут проходить каждое воскресенье с 12:00 до 13:00 на территории Work-out. Запись по телефону.
О.Ф.П.
ОФП для всех возрастных категорий
По понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 20:00.
Функциональный тренинг
Занятия в тренажерном зале с использованием дополнительных спортивных снарядов.
Общая физическая подготовка
Занятия в тренажерном зале, подготовка к ГТО
Начальная военная подготовка
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону или на сайте.
ОФП для детей и подростков 11-18 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Военно-патриотическое воспитание
Комплекс физических и психологических упражнений. Занятия бесплатные.
Функциональный тренинг
ОФП с элементами единоборств для детей от 4 лет
Подготовительный курс - ОФП с элементами единоборств. Этот курс для самых маленьких начинающих спортсменов. Возраст 5-7 лет. В этом возрасте дети познают свой организм, его возможности. В программе в основном упражнения на гибкость и координацию и базовые элементы единоборств. Базовый курс - группы от 8 лет с полным погружением в единоборства.