Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Спортивное развитие от 1 года
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Программы функционального тренинга
ОФП от 6 до 14 лет
Задачи ОФП: 1) Укрепление здоровья 2) Обеспечение всестороннего и гармонического физического развития 3) Создание основы для специальной физической подготовки
Кроссфит
- Возможность развивать сразу несколько физических качеств организма, таких как сила, выносливость, ловкость.
- Интенсивный характер тренировок позволяет за короткое время добиться существенных результатов…
ОФП
Провожу набор детей от 10 до 14 лет.
В программе занятий:
плавательный бассейн…
Школа здоровья - для взрослых
Основа дыхания, гимнастика для позвоночника, оздоровительная гимнастика
ОФП для детей
Общефизическая подготовка для детей — это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета. ОФП для детей — это подготовка их к школе, или дополнительные занятия к школьному курсу физической культуры.
ЛФК для инвалидов от 50 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.