ОФП (девочки и мальчики от 3 лет), body make (девушки), стретчинг
Кроссфит
Подкачка, растяжка
Настольный теннис, шахматы, шашки
На базе ТСЦО “Ярославский” по адресу Палехская ул.д.14 по вторникам (17.00-20.00) и субботам (11.00-15.00) осуществляется работа секции спортивных игр для лиц с ОВЗ (настольный теннис, шахматы, шашки); по понедельникам занятия проходят по адресу Ярославское шоссе, д.22/3 (13.00-17.00)
ОФП
Для самых маленьких
Кросс-фит Медведково
Приглашаем всех желающих.
Реабилитационный или восстановительный фитнес после травм
График занятий уточняйте по телефону.
ОФП для детей
Секция общей физической подготовки с элементами фехтования
Приглашаем всех желающих.
Functional Training в Фитнес-клубе "СолоСпорт"
Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц, участвующих в повседневной жизнедеятельности и отвечающих за стабильность, устойчивость и баланс тела. Эти уроки позволяют эффективно выполнять движения, связанные с ежедневной активностью: безопасно поднимать тяжести; держать удар; двигаться по скользкой поверхности; балансировать на различных…