Самооборона для женщин имеет свои нюансы.Несмотря на одни и те же базовые элементы, применение и арсенал техник отличается от мужского. Группы непосредственно для женщин.

4.07.2020

 Показать телефон

Офп

Москва, ул. Пяловская, д. 7, стр. 3

Селигерская (0,6 км) Верхние Лихоборы (1,5 км) станция Лихоборы (1,8 км)

500

Клуб единоборств "ALATAR TEAM" на Пяловской

28.06.2020

 Показать телефон

ОФП (девочки и мальчики от 3 лет), body make (девушки), стретчинг

Москва, ул. Космонавтов, д. 17/1

ВДНХ (1,2 км) станция Ростокино (2,0 км) Алексеевская (2,1 км)

4000

Школа танца и гимнастики "Мадонна"

27.06.2020

 Показать телефон

Настольный теннис, шахматы, шашки

Москва, ул. Палехская, д. 14

Бабушкинская (2,2 км) Свиблово (3,2 км) Медведково (3,2 км)

Бесплатно

ТСЦО "Ярославский"

На базе ТСЦО “Ярославский” по адресу Палехская ул.д.14 по вторникам (17.00-20.00) и субботам (11.00-15.00) осуществляется работа секции спортивных игр для лиц с ОВЗ (настольный теннис, шахматы, шашки); по понедельникам занятия проходят по адресу Ярославское шоссе, д.22/3 (13.00-17.00)

26.06.2020

 Показать телефон

ОФП для детей

Москва, ул. Дубки, д. 7

Тимирязевская (0,8 км) Фонвизинская (1,6 км) Петровско-Разумовская (1,8 км)

Клуб единоборств "Lesta.pro"

20.06.2020

 Показать телефон

Medicine ball для всех желающих

Москва, ул. Правды, д. 21, стр. 2

Савёловская (0,8 км) Белорусская (1,2 км) Белорусская (1,4 км)

Фитнес центр "Планета Фитнес" Правда

Функциональная тренировка с использованием спортивного медицинского мяча. Укрепляются все группы мышц. Развивается чувство ловкости и баланса. Используется работа в парах и игровой метод.

18.06.2020

ОФП для подростков и взрослых 16-65 лет

Москва, Сущевский вал, д.14/22, корп.7

Савеловская (0,8 км) Марьина Роща (1,0 км) Менделеевская (1,2 км)

Бесплатно

МБУ "СДЦ Шире Круг" на Сущевском вале

По вторникам и пятницам с 18:00 до 22:00.

17.06.2020

 Показать телефон

Gymstick и Functional для всех желающих

Москва, ул. Короленко, д. 8

Сокольники (1,0 км) Преображенская Площадь (1,5 км) Электрозаводская (1,7 км)

Фитнес центр "Планета Фитнес" Вертикаль

Gymstick - функциональная тренировка с использованием специальной гимнастической палки – gymstick. Укрепляются преимущественно мышцы плечевого пояса. На занятии развивается сила и выносливость…

16.06.2020

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Москве

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка для взрослых в Москве

В данном разделе представлены секции ОФП, физкультурные клубы и школы для взрослых в СВАО. Поиск подходящего места для занятий общей физической подготовкой можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи мужчин и женщин на ОФП в СВАО Москвы.