ОФП для подростков в СВАО

Функциональная тренировка средней интенсивности, направленная на общее оздоровление организма, а так же на укрепление суставов и связок.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность занятия - 55 мин.

По вторникам и четвергам - с 18:00 до 20:30, по субботам - с 15:00 до 17:30.

Тренировки проходят по понедельникам, вторникам, пятницам и субботам с 15:00 до 19:00, по средам - с 15:00 до 18:00.

По вторникам и пятницам - с 15:00 до 18:00, по средам - с 16:00 до 19:00, по четвергам - с 15:00 до 19:30, по субботам - с 09:00 до 13:30.

По понедельникам, средам и четвергам с 17:30 до 20:30.

По понедельникам, вторникам и четвергам - с 15:00 до 18:00, по воскресеньям - с 13:00 до 16:00.

По понедельникам, средам и четвергам - с 15:00 до 19:00, по вторникам и пятницам - с 15:00 до 18:00.

По понедельникам и пятницам - с 19:15 до 22:00, по вторникам и четвергам - с 15:00 до 20:00, по субботам - с 11:00 до 15:30, по воскресеньям - с 11:00 до 18:00.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону или на сайте.

Силовой урок, для развития силы, выносливости и улучшения координации. На уроке используется различное силовое оборудование.
Продолжительность 55 мин.

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.