ОФП для детей и пенсионеров
По понедельникам - с 13:00 до 15:30, по средам - с 15:00 до 17:30.
ОФП для всех желающих
Это система физических упражнений, направленных на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. В основе ОФП может быть любой вид физических упражнений: гимнастика, аэробика, бег, плавание, единоборства и т.д. Приоритет можно отдать любому. ОФП - не спорт, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. И чем…
ОФП для детей 9-12 лет
По понедельникам - с 15:30 до 17:00, по вторникам - с 14:00 до 16:30, по пятницам - с 14:00 до 16:30.
ОФП для детей 10-17 лет и взрослых
ОФП для детей 10-12 лет
По средам с 17:30 до 19:00 и с 19:15 до 20:45.
ОФП для детей
Общая физическая подготовка в игровой форме. Занятия бесплатные.
ОФП для детей и подростков 11-18 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Военно-патриотическое воспитание
Комплекс физических и психологических упражнений. Занятия бесплатные.
Функциональный тренинг
ОФП
Общая Физическая Подготовка на базе высоко-вариативных гимнастических упражнений на снарядах. Для взрослых и детей с 1,5 лет
- 1,5-3 лет (вместе с родителями);
- 3-4 лет ( с родителями, по желанию)…