ОФП (3-14 лет)
у нас: - соревнования -присвоение разрядов - сборы - налоговый вычет - группы до 12 человек - члены федерации художественной гимнастики - члены федерации спортивной акробатики
Общефизическая подготовка
ОФП, стретчинг
ОФП
Для самых маленьких
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Общая физическая подготовка, растяжка
Кроссфит
Детская группа по функциональному многоборью
Для детей от 10-15 лет
Физкультурно-оздоровительная секция для детей "Школа Здоровья"
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 16:00 до 20:30.
Кросс-фит Медведково
Приглашаем всех желающих.
ОФП "Огонек 50+" для людей старшего возраста
Комплекс физических упражнений для людей пожилого возраста, направлен на увеличение подвижности суставов и позвоночника, повышение тонуса мышц и снятие мышечных напряжений. Состоит комплекс из упражнений системы Пилатеса, суставной гимнастики, доступных пожилым людям элементов фитнеса, стретчинга и асан хатха йоги. Упражнения подбираются с учетом возможностей…