ОФП "Огонек 50+" для людей старшего возраста
Москва, Смоленская набережная, д. 5/13
Смоленская (0,3 км) Смоленская (0,5 км) Киевская (0,8 км)
Комплекс физических упражнений для людей пожилого возраста, направлен на увеличение подвижности суставов и позвоночника, повышение тонуса мышц и снятие мышечных напряжений. Состоит комплекс из упражнений системы Пилатеса, суставной гимнастики, доступных пожилым людям элементов фитнеса, стретчинга и асан хатха йоги. Упражнения подбираются с учетом возможностей…
23.06.2020
ОФП от 6 до 14 лет
Москва, ул. Осенняя, д. 23
Крылатское (1,1 км) Молодёжная (3,0 км) Строгино (4,1 км)
Задачи ОФП: 1) Укрепление здоровья 2) Обеспечение всестороннего и гармонического физического развития 3) Создание основы для специальной физической подготовки
23.06.2020
Показать телефон
Кроссфит
Москва, ул. Осенняя, д. 23
Крылатское (1,1 км) Молодёжная (3,0 км) Строгино (4,1 км)
- Возможность развивать сразу несколько физических качеств организма, таких как сила, выносливость, ловкость.
- Интенсивный характер тренировок позволяет за короткое время добиться существенных результатов…
23.06.2020
Показать телефон
ОФП
Москва, ул. Крылатская, д. 2
Крылатское (1,7 км) Молодёжная (1,9 км) Кунцевская (2,7 км)
Бесплатно
Провожу набор детей от 10 до 14 лет.
В программе занятий:
плавательный бассейн…
22.06.2020
ОФП в Фитнес-клубе М1
Москва, ул. Ялтинская, д. 2
Варшавская (0,6 км) Севастопольская (0,8 км) Каховская (0,8 км)
1тр.-1500, 12тр.-12000, 40тр.-30000
График занятий уточняйте по телефону.
22.06.2020
Показать телефон
Функциональный тренинг
Москва, ул. Винокурова, д. 6
Академическая (0,7 км) Профсоюзная (1,8 км) Ленинский Проспект (2,1 км)
400
Работа с весами, мячами, стапплатформами, гантелями.
22.06.2020
Показать телефон
Общая физическая подготовка (выносливость, растяжка, координация) для всех возрастных категорий
Москва, ул. Кантемировская, д. 22, к. 5
Кантемировская (0,7 км) Каширская (1,6 км) Каширская (1,7 км)
Младшая группа:
- 7-10 лет;
- средняя группа 11-14 лет;
- молодежная группа 15 – 30 лет…
21.06.2020
Реабилитационный или восстановительный фитнес после травм
Москва, ул. Сущевская , д. 19, к. 4
Менделеевская (0,1 км) Новослободская (0,3 км) Достоевская (0,9 км)
График занятий уточняйте по телефону.
21.06.2020