Физкультурно-оздоровительная секция для детей "Школа Здоровья"
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 16:00 до 20:30.
ОФП "Огонек 50+" для людей старшего возраста
Комплекс физических упражнений для людей пожилого возраста, направлен на увеличение подвижности суставов и позвоночника, повышение тонуса мышц и снятие мышечных напряжений. Состоит комплекс из упражнений системы Пилатеса, суставной гимнастики, доступных пожилым людям элементов фитнеса, стретчинга и асан хатха йоги. Упражнения подбираются с учетом возможностей…
ОФП от 6 до 14 лет
Задачи ОФП: 1) Укрепление здоровья 2) Обеспечение всестороннего и гармонического физического развития 3) Создание основы для специальной физической подготовки
ОФП
Провожу набор детей от 10 до 14 лет.
В программе занятий:
плавательный бассейн…
ОФП в Фитнес-клубе М1
График занятий уточняйте по телефону.
Общая физическая подготовка (выносливость, растяжка, координация) для всех возрастных категорий
Младшая группа:
- 7-10 лет;
- средняя группа 11-14 лет;
- молодежная группа 15 – 30 лет…
Спортивные игры для детей
Занятия проводятся по адресам Симферопольский бульвар д. 1 и Симферопольский бульвар д. 15, к. 1
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте клуба.