ОФП для людей с ограниченными возможностями 7-30 лет
По понедельникам - с 14:35 до 16:45, по вторникам и средам - с 14:30 до 17:30.
FTraining и Bosu
FTraining - функциональная тренировка, основанная на принципах силового тренинга и спортивной реабилитации с использованием различного оборудования. Программа позволяет одновременно тренировать силу, баланс и функциональную силу, укрепляя прежде всего мышцы стабилизаторы корпуса. Тренировка для всех уровней подготовленности…
Драйв для всех желающих
Эффективная и интересная тренировка на все группы мышц с использованием функциональных упражнений с разнообразным оборудованием. Применяются упражнения из различных видов спорта. Улучшает физические качества в повседневной жизни. Рекомендована в том числе для снижения и коррекции веса. Для всех уровней подготовки.
ОФП "Маугли" - программа общего физического развития для детей с 4-х лет
В данный момент у нас действует акция на 5 первых бесплатных презентационных занятий.
Предъявив специальный купон,Вы сможете посетить тренировки, выбрать понравившееся направление, и получить массу позитивных эмоций.
Двери Московского Додзё открыты и ждут новых гостей!
ОФП для мальчиков и девочек с 5 лет
Занятия бесплатные, проводятся с понедельника по пятницу в 17:00 в течении 1,5-3 часов.
ОФП с элементами хоккея и роллеркея для детей 8-16 лет
вторник - с 14:00 до 16:00, по четвергам - с 14:00 до 16:00
ОФП и детские подвижные игры
По понедельникам и вторникам с 16:00 до 18:00.
Функциональный тренинг(кроссфит) для взрослых и детей от 4 лет и старше
Занятия проводятся как на платной, так и бесплатной основе.